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  • 首页>>性爱技巧>>降低男人性能力的7个不良恶习

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      男人经常会认为自己的身体很强壮,在性生活中更是自信得夸夸其谈。其实男人不知道,自己的性能力到底处于什么状态,他们不知道,在不良习惯的侵蚀中,他们的性能力已经不再像之前那样威猛无比了……

      1、快餐食物

      快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

      2.抽烟、饮酒

      研究表明,经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩,导致精液质量下降。

      3.常穿紧身裤

      牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高,限制阴囊部位的血液循环,给精子的生成和生存带来阻力。

      4.喜吃海鲜

      海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

      5.洗桑拿

      精子必须在34~35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。>>>影响男女做爱能力的三大不良嗜好

      6.喜欢喝咖啡

      咖啡也会损伤男性精子,令精子不活跃,因此科学家建议男性适量喝咖啡。

      7.频繁使用手机

      虽然这一结论没有获得共识,但是一个不可否认的事实是,长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

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